燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.22W
燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图

丫头想吃巧克力味的面包,直接用加可可粉容易苦,加太多糖又不好;

加巧克力酱又有点麻烦,就撒了些巧克力豆;

简单的一次发酵,就完成了,省时省力,非常推荐哦,关键是很好吃呀!

对了,又加了燕麦,美味和健康兼得哦。

用料  

——泡燕麦
生燕麦 约70克
温水 约140-160克
——面团
全麦粉 120克
高筋粉 230克
无盐黄油 15克
酵母 6克
6克
10-15克
牛奶 150-170克
耐高温巧克力豆 随意
燕麦 装饰

燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法  

  1. 燕麦先泡软;

    食材除巧克力豆和黄油,放厨师机;

    燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图 第2张
  2. 加入泡软的燕麦;

    燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图 第3张
  3. 开始揉面,低速成团,

    燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图 第4张
  4. 中速揉出厚膜

    燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图 第5张
  5. 加黄油,继续揉出薄膜;

    燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图 第6张
  6. 加巧克力豆,搅拌均匀

    燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图 第7张
  7. 成团
    我用的是长帝厨师机

    燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图 第8张
  8. 一次发酵到2倍大;

    燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图 第9张
  9. 排气,分割成12个面团,醒发10分钟;

    燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图 第10张
  10. 整理成原形,表面喷水,沾燕麦

    燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图 第11张
  11. 烤箱二次发酵,33度约40分钟;

    燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图 第12张
  12. 烤箱18度预热,烘烤20-25分钟;

    燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图 第13张
  13. 加了燕麦的面团,特别柔软

    燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图 第14张
  14. 有巧克力豆的香味,也有谷物的清香

    燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图 第15张
  15. 清爽不腻,热量不超标哦

    燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图 第16张
  16. 柔软好吃,嘻嘻

    燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图 第17张
  17. 自己加料就是足啊 ,

    耐高温巧克力豆,想吃巧克力面包的时候放几颗,真是解馋又方便。

    燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图 第18张
  18. 小花为了记录自己的低卡饮食,写了个公粽号,喜欢可以去找我💗。
    ✅【厨小花】,上百道细致的菜谱等你来!

    燕麦|巧克力豆餐包——低卡烘焙的做法步骤图 第19张

小贴士

又是一款特喜欢的面包,好吃热量不会太高,推荐哦!