每次隔一段时间不做就忘了之前用的比例，上传个方子记录一下
用料
| 老面 | 70g |
| 燕麦（汤种） | 20g |
| 水（汤种） | 55g |
| 高粉 | 100g |
| 全麦低粉 | 50g |
| 糖和盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 酵母 | 适量 |
| 水 | 75g |
无花果核桃全麦欧包（老面&汤种）的做法
175度烤20分钟
![无花果核桃全麦欧包（老面&汤种）的做法步骤图 第2张]( "无花果核桃全麦欧包（老面&汤种）的做法步骤图 第2张")
额…二发后面筋撑裂了？
![无花果核桃全麦欧包（老面&汤种）的做法步骤图 第3张]( "无花果核桃全麦欧包（老面&汤种）的做法步骤图 第3张")
放凉后切片装密封袋保存
![无花果核桃全麦欧包（老面&汤种）的做法步骤图 第4张]( "无花果核桃全麦欧包（老面&汤种）的做法步骤图 第4张")
无花果核桃全麦欧包（老面&汤种）的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：1.65W
相关文章：
- 铸铁锅全麦无花果核桃欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 蝶豆花核桃全麦软欧面包B11的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 无糖低油全麦葡萄干无花果核桃欧包「橄榄油版」的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 无花果核桃全麦面包（汤种）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 无油无糖全麦核桃欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 全麦核桃软欧包面包（减肥无糖无油）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 『老李出品』无糖全麦欧包，低油核桃面包，全麦面包新手零失败的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 「健康面包」无油全麦黑麦核桃无花果蜂蜜欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 全麦核桃无花果芝士面包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 无糖无油全麦核桃欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
猜你喜欢
- 1天然酵种胡萝卜核桃全麦欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2全麦核桃蜂蜜软欧包（波兰种）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3麦香无花果核桃面包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4「Ken Forkish」天然酵种轻全麦核桃欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5松下面包机版无花果核桃软欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6黑全麦核桃提子软欧包（中种法）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7「天然酵种」酒渍无花果奶酪核桃欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8天然酵种椰枣核桃全麦欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9双种法咖啡全麦软欧包（炫彩双薯&焦糖核桃夹心）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10黑麦核桃无花果面包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11葡萄核桃全麦天然酵种欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12中种法·全麦核桃蓝莓软欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13无油全麦黑巧核桃软欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14免揉无花果核桃全麦面包（藤田千秋）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15全麦核桃多果干软欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1无糖无油汤种全麦小欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2全麦核桃坚果包（冷藏中种）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3中种罂粟籽全麦欧包（30%全麦&松下面包机）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4一种面团两种全麦面包之（二）全麦果香软欧的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5「无油无蔗糖」全麦葡萄核果欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6黑麦果仁欧包 核桃橙皮蔓越莓 减肥全麦面包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7无油无糖全麦核桃面包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8全麦核桃包～软欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9全麦可可无花果核桃贝果的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10蔓越莓核桃全麦软欧面包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11无糖蔓越莓核桃全麦软欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12全麦蔓越莓核桃软欧包（无油）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13全麦核桃面包（无油无糖）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14全麦核桃无花果面包怎么做好吃又简单
- 15无油无糖核桃全麦面包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16全麦核桃面包---无糖无油的烹饪做法，大厨教你详细做法
推荐内容
- 1酥皮韭菜盒子的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2妈妈说：早餐是皇帝的早餐。╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ˂ᵒ͜͡ᵏᵎ⁾✩的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3五香干切牛肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 4梭子蟹炒年糕，这样吃蟹很撩人的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5肉蒸蛋（寻宝记教您做绍兴菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6大理老孃稀豆粉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7重庆麻辣小土豆的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 8烤箱版：超嫩肉串🤩的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9美味的蜜桃香草冰简单做法,蜜桃香草冰做法大全
- 10美味的芝士虾糕简单做法,芝士虾糕做法大全
- 11超好吃，一点都不腥的椰汁木瓜雪蛤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12草莓拿破仑（快手版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13超简单电饭煲糖炒栗子的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14鸡肉知道 | 「双味低卡无米粒炒饭」娜比同款升级版的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15美味的豆干包简单做法,豆干包做法大全