挑战30天早餐不重样 （二十九）的烹饪做法，大厨教你详细做法

第二十九天：
1⃣快手鸡肉卷
2⃣多芒小丸子
3⃣水果：西梅+香蕉

用料  

挑战30天早餐不重样 （二十九）的做法  

1. 鸡胸肉切成条

2. 加入姜丝，生抽，料酒，奥尔良腌料

3. 拌匀腌制10分钟，然后放锅里炒熟，这里忘记留下图片了

4. 案板上涂点油

5. 摊上一片饺子皮，饺子皮上也涂油

6. 一共叠了8张，每一张都要涂油哈，不用太多，我这里放多了，擀得时候有点滑

7. 把饺子皮擀薄

8. 煮一锅开水

9. 把饺子皮放上去蒸

10. 大火蒸5分钟

11. ✅

12. 趁热一张张撕开

13. 很薄

14. 放案板上

15. 生菜

16. 甜面酱

17. 胡萝卜丝

18. 鸡胸肉

19. 卷起来

20. 200克芒果肉+200克牛奶打成奶昔

21. 糯米粉+温水揉成团，然后搓成一个个小丸子，放入开水中煮至浮起，捞起过一遍凉白开水，接着捞起放芒果奶昔里

22. 加入适量芒果粒

23. ✅

24. 开吃～