第二十一天:
1⃣荷包蛋焖面
2⃣柠檬红茶冻
3⃣水果:冬枣+蜜桃
用料
1⃣荷包蛋焖面: | |
鸡蛋 | 1个 |
葱段 | 数段 |
蒜末 | 少许 |
生抽 | 2勺 |
陈醋 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
热水 | 适量 |
面条 | 1小把 |
2⃣柠檬红茶冻: | |
柠檬 | 1个 |
清水 | 600克 |
冰糖 | 50克 |
红茶包 | 4个 |
白凉粉 | 30克 |
纯牛奶 | 250ml |
挑战30天早餐不重样 (二十一)的做法
先来做柠檬红茶冻,这个为了方便,是提前一个晚上做的,之前拍的视频删掉了,我说一下做法:
1⃣柠檬用盐搓洗表面,切5片来用;
2⃣柠檬、清水、冰糖放一起,煮沸后转小火煮5分钟,然后关火盖上盖子焖5分钟;
3⃣捞出茶包和柠檬水,倒入30克白凉粉,边煮边搅拌,煮沸后倒入容器中,稍微晾凉后放冰箱冷藏一晚。第二天取出切块
加入牛奶即可
煎个荷包蛋
利用底油把葱、蒜末爆香
加入生抽、陈醋、蚝油、老抽、盐、糖,煮沸
加入热水,
放入荷包蛋
煮开后再加入面条
盖上盖子焖几分钟,焖熟
最后撒上葱花即可
开吃!
小贴士
最近挺多人问小锅的,我当时是团购买的,因为每次只开团2天,怕你们错过,有需要的加:qwxnan2011,下次一开团我喊你们,这个锅是电煮锅,用起来挺方便的,每次煮少量东西的时候我都是用它~