会duang的酸奶蛋糕—口感湿润绵密(低热量)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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会duang的酸奶蛋糕—口感湿润绵密(低热量)的做法步骤图

来源:傲娇的瑞麻麻。
根据原方做了点小改动,虽然开裂了,但还是蛮成功的~
记录一下自己的配方。
PS:我的配方椰子味很浓郁,但不算甜,喜甜的小伙伴可以加多些糖^_^
这个蛋糕的热量比起其他蛋糕已经相对低很多啦,但是脂肪含量不低,减脂期的小伙伴可以吃一小块解解馋,但是切忌吃多哦^-^

用料  

无糖纯酸奶 180g
鸡蛋 3个
低筋面粉 20g
椰子面粉(可以等量低筋面粉替换) 30g
玉米 13g
椰子油(可用等量玉米油替换) 15g
零卡糖/白砂糖 25g
柠檬汁(可用白醋替代) 2-3滴

会duang的酸奶蛋糕—口感湿润绵密(低热量)的做法  

  1. 这是一个六寸蛋糕的热量,分成六块,平均每块128卡左右。

    会duang的酸奶蛋糕—口感湿润绵密(低热量)的做法步骤图 第2张
  2. 先将材料准备好,我用的就是图中的材料啦。
    可以先将蛋清蛋黄分离,蛋清放置无水无油的容器中,放冰箱冷藏待用(这样会更容易打发,而且更稳定喔😁)。

    会duang的酸奶蛋糕—口感湿润绵密(低热量)的做法步骤图 第3张
  3. 先将酸奶和油混合均匀,至乳化状态(油水不分离)。将粉类过筛加入,Z字型搅拌至无颗粒状态。而后加入蛋黄,继续搅拌均匀~
    我们的蛋黄糊就完成啦🎉,放在一旁备用。

  4. 准备好六寸模具,在里面垫上油纸(活低的要在外面包上锡纸喔),备用。

  5. 接下来是最重要的一步啦,成功与否就看蛋清的打发啦!
    把冰箱里的蛋清拿出来,加上2-3滴柠檬汁去腥。接着开始打发,在蛋清打发出大鱼眼泡的状态、细密气泡的状态和出现纹路的状态,分三次将糖放入容器中。  
    打发到提起有小弯钩即可,再低速整理一下蛋白霜,搅和均匀。

  6. 然后就去预热一下烤箱,把空烤盘放在中下层,150度预热10分钟左右。

  7. 烤箱预热过程中,来制作蛋糕糊。取1/3的蛋白霜倒进蛋黄糊中,用翻拌的手法,将其混合均匀之后全部倒入剩余的蛋白霜中,继续翻拌均匀,要小心它消泡喔(❗️千万不能直接画圈圈搅拌喔,我用的是俗称“二八翻拌法”其他翻拌手法都可以的~)。

  8. 将蛋糕糊从高处倒入模具中,震出小气泡,往烤盘中倒入适量热水( ‼️一定一定要小心),将模具放在烤盘上,先150度烤45分钟,后120度烤25分钟(看情况加盖锡纸),准备迎接胜利的果实👏

  9. 出炉啦(我的表面开裂了,不过我对外表没有太大要求😅),晾凉之后放入冰鲜冷藏2小时以上就可以食用啦~

    会duang的酸奶蛋糕—口感湿润绵密(低热量)的做法步骤图 第4张
  10. 配上一杯黑咖啡☕️,完美!做早餐也行,加餐也可以。吃着像芝士蛋糕的口感,但却没有那么高的热量。

    会duang的酸奶蛋糕—口感湿润绵密(低热量)的做法步骤图 第5张

小贴士

蛋白霜一定要打发到位,而且正确翻拌~可以参考其它方子的过程。
欢迎各位小伙伴给我意见喔。