为了体验生酮烘焙的各种粉的特性，连续几周探索不同材料混合生酮蛋糕的效果。
这一篇关键词是“软弹”“结实”“饱腹”，真的特别撑…
6寸不到的分量分成了三个小杯子蛋糕，早上吃完，到晚饭都不饿。
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 洋车前子壳粉 | 5克 |
| 杏仁粉 | 50克 |
| 黄油 / 椰子油 | 20g（两勺） |
| 代糖 | 15克（个人喜好） |
| 香草精（可选） | 1-2滴 |
| 泡打粉（有最好，没有也没事） | 3g |
低碳超饱腹｜结实软弹款生酮蛋糕，生酮大馒头哈哈哈哈的做法
小贴士
黄油（无盐）奶香
椰子油椰子香
洋车前子壳粉不要加多了，起到粘合的作用，太多了的话口感会很违和。