健康绿叶菜•凉拌茼蒿的烹饪做法,大厨教你详细做法

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健康绿叶菜•凉拌茼蒿的做法步骤图

用料  

茼蒿 500克
大蒜 4瓣
生姜 1片
小葱 2根
调料 适量

健康绿叶菜•凉拌茼蒿的做法  

  1. 茼蒿洗净备用

    健康绿叶菜•凉拌茼蒿的做法步骤图 第2张
  2. 葱姜蒜洗净备用

    健康绿叶菜•凉拌茼蒿的做法步骤图 第3张
  3. 茼蒿入开水汆烫。水尽可能多,放半勺盐,茼蒿入锅后淋少许植物油。不用再烧开,水响就可以捞出。

    健康绿叶菜•凉拌茼蒿的做法步骤图 第4张
  4. 葱切寸段,姜、蒜切末。

    健康绿叶菜•凉拌茼蒿的做法步骤图 第5张
  5. 茼蒿控干水份,姜蒜末、半勺盐,植物油50克加热,浇淋在姜蒜末上。然后加1勺白糖,2勺醋,少许生抽。

    健康绿叶菜•凉拌茼蒿的做法步骤图 第6张
  6. 拌匀,装盘,再淋少许麻椒油。大功告成。酸甜口感,健康、开胃。

    健康绿叶菜•凉拌茼蒿的做法步骤图 第7张