快手减脂无油煎饺(香菇胡萝卜鸡胸肉馅的烹饪做法,大厨教你详细做法

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快手减脂无油煎饺(香菇胡萝卜鸡胸肉馅的做法步骤图

饺子皮是现成的
花椒八角煮水拿来和馅
我忘记撒葱花了,大家喜欢就随意撒
香菇提前泡好

用料  

鸡胸肉 2块
胡椒 2克
萝卜 0.5根
香菇 3朵
1小勺
花椒 8-15粒
八角 1个
生抽 3勺
3克
水淀粉 1/4碗
黑芝麻 随意
半根

快手减脂无油煎饺(香菇胡萝卜鸡胸肉馅的做法  

  1. 香菇胡萝卜香葱切碎

    快手减脂无油煎饺(香菇胡萝卜鸡胸肉馅的做法步骤图 第2张
  2. 鸡肉加点姜丝剁成泥去腥味,还吃不出姜味

  3. 花椒八角煮水煮8-10分钟,备用

  4. 除了饺子皮和芝麻以外的材料全部放一起和馅,放三勺花椒水,开始包饺子

    快手减脂无油煎饺(香菇胡萝卜鸡胸肉馅的做法步骤图 第3张
  5. 包好以后,热锅,小火,摆入饺子,盖盖,等5-8分钟

  6. 饺子底部焦黄以后给饺子翻翻个,三面都有点焦黄以后,再翻到底部朝下,煎1-2分钟

  7. 加入15-20ml清水,注意是清水,盖盖3分钟

  8. 倒入水淀粉,盖盖3-5分钟

  9. 最后,大火1分钟,之后,开盖撒芝麻葱花即可

    快手减脂无油煎饺(香菇胡萝卜鸡胸肉馅的做法步骤图 第4张