用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 油 | 适量eg10g |
| 虾仁 | 适量eg200克 |
| 盐 | 1勺 |
| 耗油 | 1勺 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 鸡精 | 1勺 |
5分钟新手友好|NO.1的西兰花炒虾仁的做法
5分钟新手友好|NO.1的西兰花炒虾仁的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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