美味的无油鸡翅姜简单做法,无油鸡翅姜做法大全

这是一道减肥餐哦。不加任何油，全靠鸡翅本身的油来煎。所有的味道都在姜片上，所以这道菜的秘诀就是姜！姜！姜！尽可能的多。做好之后，其实过夜到第二天，更加味美。

用料  

无油鸡翅姜的做法  

1. 姜切片，鸡翅抹盐，稍腌。鸡翅入不粘锅，不加油，煎鸡翅，两面微黄，下姜片，平铺一层，开始稍稍翻炒。

2. 加水，微微莫过鸡翅，加一汤勺酱油，等汤收汁

3. 收汁倒快没的时候，不停翻炒。汤汁均匀分布在鸡翅上。一直到汤汁完全收干。

4. 汤汁收净。