🥔地三鲜🍆🌶南方/北方人都爱吃一口👬的烹饪做法,大厨教你详细做法

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🥔地三鲜🍆🌶南方/北方人都爱吃一口👬的做法步骤图

除了“东北F4”,东北还有一个很铁的组合叫地三鲜,加不加肉都挺美味

用料  

茄子 1个
土豆
青椒 1个
红椒 1个
葱姜蒜 适量

🥔地三鲜🍆🌶南方/北方人都爱吃一口👬的做法  

  1. 各种食材洗净,土豆🥔去皮切厚片,放水里泡洗一会(水里放点醋)沥干。茄子🍆切滚刀块,放盐水里泡会,泡好撒点面粉挂糊。辣椒🌶切滚刀块。

  2. 葱、姜、蒜剁成末,装一起,放点老抽、两勺淀粉、半碗水调匀。

  3. 往锅内放油,烧热,把茄子、土豆、辣椒炸熟,茄子和土豆呈金黄色后,捞起沥油。

  4. 油倒出,留底油,倒入调制的汁,炒成粘稠糊状放,倒入土豆茄子辣椒翻炒,放点盐调味即可。

    🥔地三鲜🍆🌶南方/北方人都爱吃一口👬的做法步骤图 第2张
  5. 成品

    🥔地三鲜🍆🌶南方/北方人都爱吃一口👬的做法步骤图 第3张
  6. 成品

    🥔地三鲜🍆🌶南方/北方人都爱吃一口👬的做法步骤图 第4张
  7. 成品

    🥔地三鲜🍆🌶南方/北方人都爱吃一口👬的做法步骤图 第5张

小贴士

1⃣喜欢肉的可以放点肉
2⃣土豆放有醋的水里可以洗去些淀粉
3⃣茄子放淡盐水里,炸的时候就不会那么吸油了
4⃣茄子撒点面粉挂糊可以更省油口感更佳