58 荷塘小炒的做法步骤详细图,操作简单味道好

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58 荷塘小炒的做法步骤图,怎么做好吃

这是一道集颜值与美味营养为一身的菜品,清淡养身

用料  

150克
荷兰豆 50克
泡发木耳 20克
胡萝卜 40克
山药 50克
5克
葱末 10克
20克

58 荷塘小炒的做法  

  1. 把装有干木耳(大约5克)的网框放进主锅
    设定5分钟/50度/速度5 泡发+清洗,冲洗干净备用

    58 荷塘小炒的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 莲藕切片,放水里浸泡一下,防止氧化
    荷兰豆切掉头尾清洗干净
    山药和胡萝卜切菱形片

    58 荷塘小炒的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 把油和葱末一起放进主锅
    设定2分钟/120度/速度1  爆香

    58 荷塘小炒的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 把莲藕、荷兰豆、胡萝卜先放进主锅
    设定1分30秒/120度/反转/速度 小勺  拌炒

    加入木耳、山药和盐
    再次设定4分钟/120度/反转/速度 小勺  拌炒

    58 荷塘小炒的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 装盘  趁热享用

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