苏式素食，季节限定荷塘小炒
用料
| 藕 | 1节 |
| 茭白 | 1根 |
| 马蹄 | 适量 |
| 菱角 | 适量 |
| 鸡头米 | 适量 |
| 青红椒 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
荷塘小炒，炒一整个秋的做法
莲藕，茭白去皮
![荷塘小炒，炒一整个秋的做法步骤图 第2张]( "荷塘小炒，炒一整个秋的做法步骤图 第2张")
莲藕切块，茭白切片，菱角从中间切开
![荷塘小炒，炒一整个秋的做法步骤图 第3张]( "荷塘小炒，炒一整个秋的做法步骤图 第3张")
焯水
水开后莲藕，菱角先下锅
后面放茭白，最后放鸡头米
水中可放少许白醋，防止食材变黑![荷塘小炒，炒一整个秋的做法步骤图 第4张]( "荷塘小炒，炒一整个秋的做法步骤图 第4张")
锅热放油，所有食材下锅翻炒
过程中加少许盐，清水，翻炒均匀
最后放青红椒，略微翻炒几下![荷塘小炒，炒一整个秋的做法步骤图 第5张]( "荷塘小炒，炒一整个秋的做法步骤图 第5张")
荷塘小炒，炒一整个秋的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：2.41W
猜你喜欢
- 1清爽素菜—荷塘小炒的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2荷塘小炒-虾蓉盏版的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3清清爽爽「荷塘小炒」的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4正宗美味的小暑·荷塘小炒怎么做
- 5转味道强-荷塘小炒的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6荷塘小炒-爱如斯IZEROS的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7荷塘月色（素菜小炒）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8荷塘小炒（简约版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9宝宝辅食:荷塘小炒的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10「温馨煮艺」荷塘小炒的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11荷塘小炒（下厨房）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12荷塘小炒～清热润燥的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13Day6学做菜：荷塘小炒的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14🌟「荷塘月色小炒」🌟的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15正宗美味的荷塘小炒24m+怎么做
最近更新
- 1「蔬菜+主食」荷塘小炒的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2爽脆快手菜荷塘小炒的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3松脆爽口的荷塘小炒的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4清香开胃的荷塘小炒的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5荷塘小炒，炒菱藕荸荠鸡头米的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6藕片炒荷兰豆胡萝卜 荷塘月色 素色小炒的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7夏日清凉菜-荷塘小炒的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8『荷塘小炒』清炒荷兰豆白玉菇木耳胡萝卜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9润燥清肺的荷塘小炒的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10「荷塘小炒」的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 11炒秋葵做法，步骤有哪些呢？
- 12史上最美的荷塘小炒的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13cc厨房の荷塘小炒的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14荷塘小炒(宝宝餐食)的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15滋阴润燥的荷塘小炒的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16荷塘小炒-滋阴润燥，排毒养颜，秋季滋补佳品的烹饪做法，大厨教你详细做法
推荐内容
- 1美味的小元宝💰简单做法,小元宝💰做法大全
- 2乱入专用*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3豌豆粉版凉粉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 4美味的水煮粑粑简单做法,水煮粑粑做法大全
- 5低碳生酮之榛子巧克力（脂肪炸弹）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6贻贝海鲜浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7卷饼皮土豆泥培根鸡蛋沙拉披萨的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8Tabasco风牛油果鲜虾沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9玉米玫瑰汤圆的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 10正宗美味的北海道大米戚风蛋糕怎么做
- 11正宗美味的不开火的超清爽高颜值「冰激凌椰奶咖啡果冻」带你一口入夏！怎么做
- 12㊙️早餐首选｜柔软拉丝的蜂蜜奶香小餐包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13粉利(水蒸粑)的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 14奥利奥草莓蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15正宗美味的「东北烤冷面」热乎乎的烤冷面，8元吃饱真划算！怎么做