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活血通经,清热化痰之功效
用料
清热化痰的青白丝瓜的做法
1⃣爆香姜丝,倒入丝瓜炒香,加青椒及少许大蒜。
2⃣待丝瓜熟透,再放入百合略煮,即可起锅入盘。
小贴士
丝瓜本属凉性,味道甘甜,有清热化痰、凉血解毒之功效。多吃丝瓜,可预防夏季常见的皮肤病体质偏寒,宜多加➕生姜、蒜片、小辣椒拌炒。