最近疫情又开始严峻,特别害怕发烧咳嗽,天气冷吃火锅又多,所以时不时需要煮点凉茶喝喝,预防一下。
分享一下我们客家的土方凉茶,咳嗽的孩子吃药都不管用,奶奶煮这个凉茶一喝就好!
用料
水 | 克 |
狗肝菜 | 少量 |
竹壳菜 | 3-5根 |
金钱草 | 3根 |
车前草 | 1根 |
老虎耳 | 3根 |
野芋榔 | 8-10克 |
枇杷叶 | 适量 |
客家土方:清热解毒凉茶【预防感冒/喉咙发炎/止咳化痰】的做法
狗肝菜一根,它的功效是清热解毒,去肝毒,但是只能少量使用,不能多放
竹壳菜,也是清热解毒
金钱草,利尿
车前草
老虎耳
野芋榔,这是奶奶自己晒的,功效主要是治疗感冒发烧,喉咙痛咳嗽等
枇杷叶,可以止咳化痰
所以材料放一起,加入适量冷水,大火煮开转小火,半小时左右可以喝了。
凉茶老少皆宜,我们家经常煮来喝,预防感冒咳嗽的效果很好。