雪梨无花果是一款秋日润燥糖水,雪梨爽口降火,无花果可以利咽消肿,放些冰糖煮得入口即化,清甜滋润,我儿子超爱喝呦~
用料
雪梨 | 1个 |
枸杞 | 3克 |
冰糖 | 15克 |
无花果 | 5颗 |
雪梨无花果的做法
雪梨去皮,去核,果肉切小块。
无花果切成四等分。
煎炒锅中倒入切好的雪梨块、冰糖和清水800克,盖上锅盖,大火煮15分钟。
15分钟后倒入处理好的无花果和枸杞,继续煮5分钟。
秋季多燥的日子,喝上一碗水水润润的雪梨无花果糖水,入口清甜,润喉润肺,真是太舒服了,妈妈们快来领走吧。
小贴士
●买不到新鲜无花果的妈妈们也可以用无花果干代替。