家中现有的材料,整个新菜,卖相不错且下饭~~
好操作,想学做饭、减肥朋友值得试一试奥!
用料
油 | 15克 |
皮蛋 | 1个(切碎) |
茄子🍆 | 3根 |
青椒(薄皮) | 2个 |
盐 | 3克 |
生抽 | 1勺(约15克) |
糖 | 10克 |
麻油 | 3滴 |
米醋 | 10克 |
鸡精 | 3克 |
蒜头 | 1瓣(喜欢的可以多点) |
熟芝麻 | 3克 |
【青椒茄子🍆皮蛋】下饭✌的做法
煎锅烧热,感觉有微微烫手时加入油15克、再依次放入青椒和茄子煎。
适当的时候翻个边。
注意要翻边,均匀煎,小火防止煎糊~
等茄子皮都皱皱的,青椒也变软了,皮也有点鼓起来,软软的就可以了。将它们弄碎,我是用筷子戳的。
调味料:盐3克、生抽15克、糖10克(喜欢甜的可以稍多点)、鸡精3克、蒜瓣1切碎、米醋10克、麻油3滴、芝麻3克搅拌……使盐、糖融化味道融合……
将切好的皮蛋放上面,再将调好的汁均匀浇上,继续拌匀。
这一步就是开动啦!~~
准备好白米饭🍚✌
小贴士
薄皮辣椒熟的快,也好吃。
煎茄子时,茄子能鼓起来就对了!😁