知道常吃炸的不是好健康呢!嗯😅偶尔吃一下,解解谗啊!😜
用料
龙利鱼 | 230克(鱼肉) |
鸡蛋 | 1个(用蛋白) |
姜 | 1块 |
大蒜 | 2瓣 |
料酒 | 半匙 |
胡椒粉 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
盐 | 少许 |
玉米淀粉 | 10克 |
油 | 半匙(腌鱼肉用) |
面包糠 | 适量 |
油 | 适量(炸鱼丸用) |
自制-香炸龙利鱼丸的做法
准备食材,龙利鱼解冻,⚠️一定要控干水挆碎,倒入姜 蒜蓉碎、料酒半匙、盐、胡椒粉、鸡精各少许、油半匙、蛋白1个、玉米淀粉10克,搅拌均匀腌制半小时
一个个做圆的~~滚滚面包糠(大小我没有称量)刚好做了10个鱼丸😅
锅烧干倒适量油烧至六成热,放入鱼丸中🔥炸至金黄色即可
捞出沥干油,喜欢复炸的朋友,大🔥烧片刻,三到五秒内完成哦。(我没有复炸了)一样好吃😋我试过😂
装盘享用啦!😋
外皮酥脆的~里面香滑口感,味道刚好,太好吃了😋
小贴士
龙利鱼一定要控干水分再腌制哦👏🏻
简单菜~😜