黑全麦炒不烂的做法步骤详细图,操作简单味道好

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黑全麦炒不烂的做法步骤图,怎么做好吃

特别想吃炒不烂
但是觉得白面加土豆会让我更胖
为了心里安慰,就把白面换成了黑全麦
没想到做出来还不错~

用料  

土豆 3个
黑全麦粉 适量克
5根
3瓣
辣椒 1根

黑全麦炒不烂的做法  

  1. 先把土豆擦丝切碎

    黑全麦炒不烂的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加一点盐,让土豆碎出出水

    黑全麦炒不烂的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 等土豆出水的时间就可以开始切葱花,蒜末,辣椒末啦

    黑全麦炒不烂的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 出好水的土豆拧干水分,加入全黑麦粉

    黑全麦炒不烂的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 粉可以多一点,一边搅拌一边加,直到土豆碎都裹上面粉就行了

    黑全麦炒不烂的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 放进盆里,上锅

    黑全麦炒不烂的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 蒸熟后拿出来捣松点

    黑全麦炒不烂的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 锅里下油,炒香葱末,蒜末,辣椒末,最后倒入蒸熟的土豆末,翻炒加入盐,鸡精调味即可

    黑全麦炒不烂的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 搭配一点自己喜欢的配菜,完美!

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