养脾胃辅食之芡实玉米羹的烹饪做法，大厨教你详细做法

宝宝开始辅食后，可以吃的食物越来越多，口味也越来越多样。为了让宝宝爱上吃饭，每天都要想更多色香味俱全的辅食。

用料  

养脾胃辅食之芡实玉米羹的做法  

1. 准备研磨碗
   生芡实洗净用研磨碗磨成泥

2. 生甜糯玉米洗净
   用小刀削掉玉米粒上面一层薄薄的皮，只要削破玉米粒就行，不用多
   削好的玉米棒用小汤勺反向刮，把玉米肉和玉米芯刮出来，这样玉米肉和皮就自动分离了
   玉米肉加入芡实泥一起研磨成没有颗粒的泥状

3. 混合泥和水按1：1的比例混合倒入小奶锅
   开小火慢慢熬
   这一步很容易糊掉
   不能大火！边熬边搅拌！
   一直到芡实玉米糊熬出熟玉米的颜色就可以了
   关火出锅
   

4. 芡实养脾胃，助消化
   玉米是高营养的粗粮，其中植物纤维促进肠胃蠕动
   芡实的清新搭配玉米的甜糯
   味道真的很不错
   我一般搭配米糊一起给宝宝吃
   养好脾胃，从小娃娃开始做起