夏天老在空调房，又吃冷饮，煲个汤滋润一下
用料
| 水鸭 | 四分一 |
| 玉竹 | 适量 |
| 芡实 | 适量 |
| 莲子 | 适量 |
| 无花果 | 适量 |
| 蜜枣 | 2颗 |
| 茯苓 | 适量 |
| 百合 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃的做法
水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃的烹饪做法，大厨教你详细做法
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