每天喝一碗红枣银耳莲子羹，美容又养颜
用料
| 银耳 | 半朵 |
| 莲子 | 适量 |
| 红枣 | 8颗 |
| 枸杞 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
色泽诱人的红枣银耳莲子羹的做法
小贴士
银耳要泡发，要撕小朵
色泽诱人的红枣银耳莲子羹的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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