💮千万户人家有千万种口味
千味茄子的特点的是能按自己口味更改酱料
不再局限单一的鱼香茄子
💮抱歉没有单独拍过茄子的特写
回头有再做会补上
💮馋吃茄子但是却又怕胖怕油腻
此方能减少油的摄入且又保留茄子的口感
💮与别的做法稍不同一点的是
蒜蓉会在最后才放入
💮祝大家观摩愉快😃
用料
茄子 | 1根 |
猪肉末 | 100g |
蒜子 | 3瓣 |
酱 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量(可不加) |
🍆千味茄子🍆(非油炸版)的做法
烧一锅开水,此时茄子切条状
茄子煮至熟透,注意别煮太烂,此时蒜头切碎蓉
茄子熟后捞起,起油锅,放平时炒菜一样量的油
放入猪肉末滑散,烧久一会儿至肉中的猪油逼出
放入茄子炒匀稍微烧一会油渗入茄子,烹入你爱吃的任何酱,我用的是甜面酱,炒匀后根据自己口味放适量盐或生抽
放入蒜蓉划匀,闻到蒜香味后即可熄火起锅
小贴士
姑娘们看过来,稍要注意的几点:
🔺必须是猪肉末,而且最后是肥肉比瘦肉多的肉末
🔺蒜蓉需在最后放入,且放入划匀后马上熄火
🔺无需担心茄子烧久会吃油
到出锅时你会发现茄子的油会自己出来留在底部
🔺如果有糖份的酱,如甜面酱、蚝油等的请自觉不要久炒,以免发苦
🔺步骤看似复杂实质简单,祝大家用餐愉快。🍴