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西兰花的营养成分多样且丰富,对于儿童成长和免疫力提高都有极大的帮助,初时我会觉得蒸西兰花味道一定不好,没想到对宝宝来说,却是爽口的清甜,第一次吃就不抗拒,于是自然而然的就成为了宝宝餐桌上的常客。
用料
【偏离辅食系列】西兰花花菜泥的做法
西兰花花菜洗净掰成小块。
将西兰花,花菜放入辅食机蒸熟。
用辅食机将西兰花,花菜和适量的水打成泥即可。