清蒸茄子🍆少油烟的做法步骤详细图,操作简单味道好

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清蒸茄子🍆少油烟的做法步骤图,怎么做好吃

炎炎夏日悄悄来临,茄子也上市了。记忆中清茄子在家乡是夏日家常菜,简单快手无油烟,保留了茄子最原始的味道,主要是家家户户都会做这道菜,这道菜有乡味,更有妈妈的味道。

用料  

茄子 2个
生抽 小半碗
小葱 2根
蒜头 3瓣
食用油 适量

清蒸茄子🍆少油烟的做法  

  1. 茄子如图切成小段放入盘中,蒸锅加水煮沸,水开放入茄子蒸约15分钟。

    清蒸茄子🍆少油烟的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 准备生抽

    清蒸茄子🍆少油烟的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 小葱打算切碎,小葱和蒜末的量可以根据个人口味添加。

    清蒸茄子🍆少油烟的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 将葱蒜倒入生抽

    清蒸茄子🍆少油烟的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 锅内加入适量食用油(我用的花生油)烧热,看油开始冒烟关火,将热油倒入调好的酱汁中,爆香葱蒜。

    清蒸茄子🍆少油烟的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 15分钟到了取出茄子,将蒸茄子产生的水倒掉,淋上准备好的酱汁即可。

    清蒸茄子🍆少油烟的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 补一张今日在农贸市场买到的细茄子成品,这个茄子真心嫩。

    清蒸茄子🍆少油烟的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

1、我买的茄子是那种粗粗胖胖的茄子所以一盘两个就够,如果买了细细的那种可根据食用量准备。
2、一般来说蒸15分钟出锅茄子已经软烂,可以用筷子戳一下,很容易戳穿那肯定OK了。
3、酱汁可以不用淋上去,可以直接蒸好后蘸着酱汁吃。
4、这道菜就是很普通的快手菜,没有过多的用料也特别浓重的味道,减脂期的宝宝们食用油可以少量放。