KETO低碳生酮-巧克力巴斯克盒子的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.26W
KETO低碳生酮-巧克力巴斯克盒子的做法步骤图

之前写了一个普通的,这个是用蛋白粉+黑巧克力的

用料  

Kiri 100g
Whipping cream 100ml
Egg 1
Protein powder(chocolate flavor) 1+1/2tbsp
Dark chocolate 2-3tbsp

KETO低碳生酮-巧克力巴斯克盒子的做法  

  1. 首先烤箱预热220度,再做下面的

  2. 除了黑巧克力,放入杯子里隔热水搅拌均匀

    KETO低碳生酮-巧克力巴斯克盒子的做法步骤图 第2张
  3. 分杯把巧克力丢进去

    KETO低碳生酮-巧克力巴斯克盒子的做法步骤图 第3张
  4. 烤22分钟

    KETO低碳生酮-巧克力巴斯克盒子的做法步骤图 第4张

小贴士

巧克力蛋白粉我用的魔兽,其实是个小能量盒子,吃一个挺顶饿