兔肉蛋白质含量高,且脂肪含量极少,肉质细嫩,口感上乘!干烧够嚼劲,味浓,下饭~
用料
兔肉 | 1/3只 |
莴笋头 | 1根 |
青红二荆条 | 适量 |
豆瓣酱 | 1勺 |
大蒜 | 7瓣 |
姜 | 5片 |
花椒 | 适量 |
料酒 | 3勺 |
生抽 | 2勺 |
江湖菜之干烧兔丁~的做法
鲜兔在市场购买后让老板切成丁,拿回家清洗放上料酒和姜码上
配料切好,包括莴笋头
所有配菜备齐之后烧开水,锅里放盐、姜和料酒
水开之后放入兔肉,水开后捞起兔肉备用
兔肉断生即可
同样的步骤把莴笋头焯断生
锅中放入油,炒豆瓣酱,再放入兔肉煸炒
煸炒好之后放入配料翻炒
之后再放入莴笋丁翻炒,放入适量水焖煮一下
调味出锅即可