预防肝肾亏虚，抗衰老养颜的功效，黑芝麻含有丰富的钙质，小朋友的最佳饮品。
用料
| 黑豆20克，黑米25克，小米35克，黑芝麻35克，核桃35克，水1100克 |
补肾米糊的做法
所有材料洗干净，放进破壁机米糊功能。
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美味的补肾米糊简单做法,补肾米糊做法大全
美味咖
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