这是一款超好吃的养生去湿美容汤,一家老小都可以吃的靓汤👍👍👍喜欢吃鸡脚的可以做哦😘😘
用料
薏米 | 100克 |
红豆 | 100克 |
淮山 | 15片,喜欢吃可以多放点 |
鸡脚 | 1斤 |
盐 | 2克 |
养生-红豆薏米鸡脚汤的做法
①把鸡爪清洗干净,鸡脚去指脚甲,切开两到三边,(一整个都可以的,个人喜欢)
②清洗薏米红豆,再把淮山削皮、清洗、切片
③一起倒入炖锅里炖,调整时间为1小时或1.5小时,炖好后加盐调味即可
(炖出来的汤营养,好喝,软软滑滑的鸡脚,一家老小都可以吃,既美容又可以帮助体内去湿,是很好的汤哦😍😍😍)