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通常人们所说的(花生米)它促进细胞发育,提高智力,抗衰老,蛋白中含十多种人体所需要的氨基酸,我家每隔几天就吃它一顿,做法特简单,又省时又省力 ,味美营养特高,朋友们不仿似一似 ,包你吃到爽歪歪
用料
醋泡长生果的做法
花生米,盐,醋 ,香油 ,
花生米洗干净,清水加醋泡3到4个小时 ,待煮饭时 把装备好的花生米放米上蒸 ,饭熟花生米熟 ,拿起来放点点盐就行,随个人口味,可放点香油