无辣不欢下饭剁椒酱的烹饪做法，大厨教你详细做法

一次偶然的机会接触到下厨房，大神好多
从此迷上了厨房（比如今年双十一只买了锅碗瓢盆😂）

我老家山区，湿气重
日常习惯吃点辣去湿

🌶️营养很丰富
100克辣椒含维生素C105毫克
所含辣椒素有开胃助消化功效
但多吃有过度刺激胃黏膜危害
有消化系统疾病或其他炎症时不建议食用

下饭剁椒酱为剁椒酱DIY版
制作简单快速，可下饭可入菜

用料  

无辣不欢下饭剁椒酱的做法  

1. 辣椒洗净去蒂晾干、大蒜剥肉、姜刮皮备用

2. 花生米烤箱烤干、去皮、碾碎、放凉备用

3. 辣椒、蒜、姜剁碎
   这一步开始一定一定要戴手套！
   这一步开始一定一定要戴手套！
   这一步开始一定一定要戴手套！
   结束后赶紧涂抹酒精或食醋（文末解释）

4. 加入花生碎、海米、大蒜碎、姜碎、盐、糖、蚝油搅拌均匀

5. 装入容器，食用油熬熟放凉，浇适量在剁椒表面（用于隔绝空气，防止变质）。避光常温发酵两天转冰箱冷藏即可，一周后食用口感更佳。

6. 如何缓解辣椒🔥手？（来源网络，侵删）
   辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱。切辣椒时，辣椒素沾在皮肤上，会使微血管扩张，导致皮肤发红、发热，并加速局部的代谢率。同时，还会刺激痛觉神经，这就是我们平时觉得烧手的原因。一般认为，这是由辣椒素使皮肤的神经末梢发生化学转化而导致的。
   
   辣椒碱可溶于乙醇及碱性水溶液中，但不溶于冷水。在工业中，提取辣椒中的辣椒碱就是用食用酒精作为浸取剂的。因此，根据这一原理，在生活中，可以采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。切辣椒后，可用酒精棉球单方向擦手，然后用清水洗手，再擦干，连擦三遍至症状缓解即可。
   
   另外，还可用少量食醋洗手，这是因为，食醋是酸性的，可以和辣椒碱中和。如果没有医用酒精也没有食醋，用热水洗手也不错，因为辣椒碱会在高温下产生刺激性蒸发，虽然不如酒精和食醋，但效果比冷水要好。

小贴士

1.所有工具保持干燥，沾水即霉；
2.除了辣椒和盐的基本比例保持住（盐放太少了容易质变），其他均可自由调整；
3.不要装太满，留一点空间给发酵；
4.封口的油一定要凉透；
5.切辣椒的时候，手不要乱摸😂