减脂瘦身😈酸辣番茄农利鱼粉丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

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减脂瘦身😈酸辣番茄农利鱼粉丝的做法步骤图

减肥道路上最大的敌人是美食
一直在研究好吃,又健康的减脂餐哦😊

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 1个
日本豆腐 1条
龙利鱼 半条

减脂瘦身😈酸辣番茄农利鱼粉丝的做法  

  1. 龙利鱼解冻,斜刀切片
    放油。胡椒粉,淀粉少许
    搅拌均匀,备用

    减脂瘦身😈酸辣番茄农利鱼粉丝的做法步骤图 第2张
  2. 番茄一个切小块或切丁,锅中放去油少许,加入番茄翻炒出汁。加水熬主成汤

    减脂瘦身😈酸辣番茄农利鱼粉丝的做法步骤图 第3张
  3. 🍅番茄汤变红色后,放粉丝进去,煮五分钟后
    依次加入👇日本豆腐:切块
    龙利鱼片
    鸡蛋直接打入汤中
    🙌🤲👏
    调味:盐,鸡精,耗油,陈醋或白醋,油辣椒少许
    撒上葱花🌸
    完毕!!?,
    一个完美的瘦身酸辣龙利鱼粉丝出锅👏👏👏👏
    之后再做就补图👌👌👌✌

小贴士

按照个人口味,添加自己喜欢的食物也可以哦😊
祝你早日减肥成功