之前在小红书上看到的，自己又改良了一下
（里面除了西红柿其他的原料可以只加一种)
用料
| 西红柿 | 1个 |
| 海鲜菇 | 3朵 |
| 豆腐 | 半块 |
| 魔芋 | 半盒 |
| 鸡精 | 3g |
| 生抽 | 2勺 |
超级好喝的减脂番茄汤的做法
西红柿划十字，焯一下（可以焯久一点，这样容易烂)，去皮
![超级好喝的减脂番茄汤的做法步骤图 第2张]( "超级好喝的减脂番茄汤的做法步骤图 第2张")
把所有食材都切成小块
![超级好喝的减脂番茄汤的做法步骤图 第3张]( "超级好喝的减脂番茄汤的做法步骤图 第3张")
锅烧热，放一点点油，放入西红柿炒烂
![超级好喝的减脂番茄汤的做法步骤图 第4张]( "超级好喝的减脂番茄汤的做法步骤图 第4张")
加入两碗水，放入豆腐魔芋还有海鲜菇
![超级好喝的减脂番茄汤的做法步骤图 第5张]( "超级好喝的减脂番茄汤的做法步骤图 第5张")
放一勺味精和2勺生抽
![超级好喝的减脂番茄汤的做法步骤图 第6张]( "超级好喝的减脂番茄汤的做法步骤图 第6张")
小火煮一下，就可以出锅啦
![超级好喝的减脂番茄汤的做法步骤图 第7张]( "超级好喝的减脂番茄汤的做法步骤图 第7张")
小贴士
小茶的碎碎念:豆腐可以用北豆腐最好是内酯豆腐热量低，菇类还可以用杏鲍菇或金针菇除了蘑菇其他的都可以，蘑菇黑的不好看