茄汁贡丸粉丝汤(减肥版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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茄汁贡丸粉丝汤(减肥版)的做法步骤图

用料  

番薯粉 1团
鲜香 6个
贡丸 若干
番茄 1个
番茄酱

茄汁贡丸粉丝汤(减肥版)的做法  

  1. 番薯粉热水泡半小时。

    茄汁贡丸粉丝汤(减肥版)的做法步骤图 第2张
  2. 番茄去皮(用开水烫下就好去了),切碎,越小越好。贡丸切小,也可不切。

    茄汁贡丸粉丝汤(减肥版)的做法步骤图 第3张
  3. 香菇切花刀。

    茄汁贡丸粉丝汤(减肥版)的做法步骤图 第4张
  4. 锅内加水烧开,下番茄碎,加番茄酱若干兑成汤。(番茄用油煸炒下更香,我这次做的不加格外的油了,因为番茄酱和贡丸本身有油)汤滚了之后下贡丸烧10分钟,加盐调味。再下粉丝,香菇,再烧10分钟左右。若想汤浓稠,可以多熬一会,相应的粉丝晚点下。

    茄汁贡丸粉丝汤(减肥版)的做法步骤图 第5张
  5. 虽然没加格外的油,还是能看到油星子呢。所以减肥期间建议不要煸炒番茄啦。

    茄汁贡丸粉丝汤(减肥版)的做法步骤图 第6张

小贴士

贡丸本身有鲜味,熬一会鲜味都到汤里了。番茄酱熬汤真的是不管啥都好吃。 我买的贡丸是超市里面现做的,所以感觉特别好吃。当然给宝宝吃的话,自己做的更好。