中华老当家看的中年少女热血沸腾!一日之计在于晨,开始唤醒早餐正能量吧!~(≧▽≦)/~长久不吃早餐将会影响健康和免疫力,大家要正常吃早餐哦。
料理不仅仅要好吃,更重要的是让吃的人感到幸福。
用料
热水 | 225克 |
三色藜麦混合燕麦一包 | 45克 |
三色藜麦混合燕麦减肥粥的做法
准备一包燕麦片
水杯一只(其实想秀我漂亮杯子,哈哈)
沸水冲泡稍等一下(大概三分钟)
一杯简单的粗粮减肥燕麦粥就做好啦o(╯□╰)o
小贴士
单身狗520早餐
可以添加适量蜂蜜
也可以搭配一些爽口小菜哦