青菜最爱的做法，简单好吃、营养瘦身✌️
用料
| 青菜 | 300克 |
| 小米辣 | 1个 |
| 姜 | 2片 |
| 葱 | 1根 |
| 香菜 | 1根 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
| 香油 | 适量勺 |
咸水青菜🥬（瘦身餐）的做法
小米椒、葱白、香菜梗、姜切碎备用
![咸水青菜🥬（瘦身餐）的做法步骤图 第2张]( "咸水青菜🥬（瘦身餐）的做法步骤图 第2张")
水开后倒点油，下洗净的青菜
![咸水青菜🥬（瘦身餐）的做法步骤图 第3张]( "咸水青菜🥬（瘦身餐）的做法步骤图 第3张")
步骤一的调料，加盐、糖、胡椒粉、香油，用锅中开水冲开
![咸水青菜🥬（瘦身餐）的做法步骤图 第4张]( "咸水青菜🥬（瘦身餐）的做法步骤图 第4张")
青菜汤煮2分钟后捞起，装入汤中即成
![咸水青菜🥬（瘦身餐）的做法步骤图 第5张]( "咸水青菜🥬（瘦身餐）的做法步骤图 第5张")
小贴士
1、青菜尽量选小颗的，口感比较好
2、葱姜香菜尽量切碎，香味比较容易被激发出来
咸水青菜🥬（瘦身餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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