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baby led weaning, 提倡婴儿自主进食~放了很多藜麦,感觉可以直接当主食了~
用料
宝宝辅食 - 藜麦牛肉丸 Quinoa beef meat balls的做法
藜麦煮熟。我用了电饭煲的快煮模式。未煮前是一杯米的量,烧出来差不多是400g。牛肉用料理机打成泥。其余食材全部放入。
搅拌均匀后就是这个样子了。
我直接用了1 tsp的量勺来挖。能做两盘半。180度烤箱,烤30分钟。
成品大概有100个了,直接装密封袋进冷冻室,要吃的时候加热一下就可以了~