给宝宝吃的还是自制比较好吧
用料
猪肉9瘦1肥 | 240克 |
淀粉 | 22克 |
面粉 | 15克 |
鸡蛋 | 1个 |
清水 | 30克 |
盐 | 2克 |
蚝油 | 半勺 |
糖 | 半勺 |
老抽 | 半勺 |
料酒 | 1勺 |
胡椒粉 | 2克 |
芝麻油 | 2克 |
生抽 | 1勺 |
【宝宝辅食】自制午餐肉猪肉少肥肉早餐的做法
鸡蛋面粉淀粉水搅拌成糊状
肉搅碎,加入其他所有调料
所有准备的东西放入搅拌机搅拌半小时,关键步骤
模具底部涂点油,加入搅拌好的肉糜,多震荡几次,防止蒸出来有气孔
包好锡纸,冷水上锅蒸30分钟
蒸好后晾凉再切
煎一下还是不错的,主要健康
小贴士
如果嫌弃颜色不好看,就加点红曲粉1g