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没有什么比身强体壮更重要💪💪,营养早餐补上
用料
补气血-鸡蛋羹的做法
桂圆、红枣、枸杞洗净备用
百合洗净
银耳、莲子前一天晚上泡好,洗净备用
将泡好洗净的银耳放入碗内,再把红枣、莲子、桂圆、百合、枸杞放入碗中,最后敲一个鸡蛋!蒸25分钟👌
搞定,可加一适量红糖看着更有食欲!
不喜欢蒸蛋的,剥个🥚进去也可以!