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美味的活血补气粥简单做法,活血补气粥做法大全
美味咖
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用料
小米
红米
紫米
大枣
莲子
红糖
活血
补气
粥
的做法
小米、紫米、红米、莲子提前浸泡2小时,红枣泡发后去核;
把
食材
放入锅中,加入适量的水,大
火烧
开后转中小火继续煮至开花;
起锅前加入红糖搅拌均匀。
TAGS:
活血
活血补气粥
补气
好吃
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