早餐是能量之源，必不可少。
早餐是最不能对付的一餐！
用料
| 四个早餐饼的量 | |
| 面粉 | 300克 |
| 盐 | 2克 |
| 水 | 适量 |
| 鸡蛋 | 4个 |
| 葱花 | 适量 |
| 黑芝麻 | 适量 |
| 火腿或者午餐肉 | |
| 酱 |
快手健康早餐—鸡蛋饼的做法
面粉放入盆中➕盐搅拌均匀
![快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第2张]( "快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第2张")
加清水把面粉调成糊状，稍微稠一点。（如图）
![快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第3张]( "快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第3张")
切好要的配菜。（家里午餐肉吃完了，放午餐肉更好吃）
![快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第4张]( "快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第4张")
煎一下
![快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第5张]( "快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第5张")
锅中刷油，不用多。挖两勺面糊摊开。
![快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第6张]( "快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第6张")
面糊没有白色后，磕一个鸡蛋打散。
![快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第7张]( "快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第7张")
撒上葱花和黑芝麻。
![快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第8张]( "快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第8张")
煎鸡蛋凝固。翻面刷上喜欢的酱。
![快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第9张]( "快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第9张")
放放上喜欢的肉，菜都可以。
![快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第10张]( "快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第10张")
卷起来。
![快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第11张]( "快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第11张")
完成✅……
![快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第12张]( "快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第12张")
开吃！软乎乎！
![快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第13张]( "快手健康早餐—鸡蛋饼的做法步骤图 第13张")
