快手健康早餐-薄底披萨卷饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

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快手健康早餐-薄底披萨卷饼的做法步骤图

迅速消耗冰箱边角料!麦西恩卷饼的保质期不长,卷饼吃腻了换种吃法,当做披萨饼底烤一烤非常薄脆~一个饼热量才三百卡左右,无油无糖直接烤,健康满分啦~

用料  

麦西恩卷饼 1张
杂蔬粒 1小把
马苏里拉芝士 20克
番茄 1大勺
任意肉类 50克

快手健康早餐-薄底披萨卷饼的做法  

  1. 一张麦西恩卷饼铺在油纸上
    一大勺番茄酱抹匀

    快手健康早餐-薄底披萨卷饼的做法步骤图 第2张
  2. 铺满你有的任何蔬菜水果边角料+肉类,
    我用的是胡萝卜丁+菠萝丁+洋葱粒+青豆粒+玉米粒+鸡腿肉丁

    快手健康早餐-薄底披萨卷饼的做法步骤图 第3张
  3. 撒上马苏里拉芝士

    快手健康早餐-薄底披萨卷饼的做法步骤图 第4张
  4. 上下火烤箱150度5分钟,就是料足味美的薄底披萨卷饼啦~

    快手健康早餐-薄底披萨卷饼的做法步骤图 第5张

小贴士

蔬菜水果边角料+肉类,冰箱里有啥就放啥,自己替换就好。如果是不易熟的菜就先炒一下避免没烤熟。
肉类推荐火腿、培根、包装鸡胸肉、三文鱼、蟹肉棒这类易熟的肉,水果不要放太容易出水的。