元气早餐,一天能量的开始……女儿一周必备早餐……
上网课,做到菜谱极简,各位包含……
用料
鸡蛋 | 1个 |
坚果面包 | 1片 |
生菜 | 1片 |
圣女果 | 2个 |
干酪片 | 1片 |
番茄酱 | 1勺 |
沙拉酱 | 1勺 |
橙 | 1个 |
元气 早餐 春的气息的做法
前一天做的坚果面包,放冰箱冷藏。第2天早晨切片放烤箱,200度10分钟,早晨时间比较急,尽量快一些。
香香脆脆的,里面有无花果、全麦、葡萄干、核桃营养丰富。
早起只需要煎个鸡蛋。速成。水果切好。生菜洗好。加油很快。热个牛奶。半小时内搞定。
美美的吃好早餐就开始网课了,美好的一天开启。元气早餐保证一天的充足能量。宝贝加油!
早上吃好
早餐治愈……
完美