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真不是黑暗料理
用料
金桂燕麦黄金奶的做法
准备材料
牛奶先加热,温度上来后倒入姜黄粉 胡椒粉 肉桂粉 燕麦片 糖,根据颜色增加姜黄粉,滴入椰子油。
煮均匀后倒入杯中
撒肉桂粉
撒桂花干
完成 味道不黑暗 抗炎 抗氧化 提高代谢