宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ菠萝虾仁饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

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宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ菠萝虾仁饭的做法步骤图

宝宝23个月了。能吃的东西越来越多,对于食材的处理要求也不像之前那么细了。
去超市买了个菠萝,可惜她觉得涩口,不爱吃,给她炒试一试吧

建议:18个月以上,对食材不过敏的宝宝食用

用料  

菠萝 半个
5只
米饭 1碗
玉米 适量
胡萝卜 适量
辣椒 适量
豌豆粒 适量

宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ菠萝虾仁饭的做法  

  1. 虾,去皮去虾线,扒成虾仁。玉米扒粒,豌豆扒粒,胡萝卜切丁,青椒切丁,菠萝切丁

  2. 热锅温油,小火炒虾仁。

  3. 虾仁炒熟后,加入什锦菜。翻炒均匀。加入菠萝丁,米饭翻炒均匀。装盘。完成啦

小贴士

如果米饭硬,可以打一个鸡蛋,用蛋液把米饭包裹起来,这样炒的饭会比较软
如果会挖菠萝肉,用菠萝盛饭,既美味又漂亮
因为3岁内宝宝完全可以不吃盐,所以我没加。如果孩子已经不能接受原味食品了,就根据情况酌情少放点盐