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用料
早餐组合的做法
所有食材洗净,红薯、鹌鹑蛋煮熟(对半切开)、黄瓜、苹果、红薯切丁,坚果紫菜片撕碎,酸奶+味噌拌匀;
碗中底层放入苹果、黄瓜;
再放入红薯、鹌鹑蛋;
淋上酸奶味噌酱,撒上坚果紫菜碎,妥妥的营养丰富快手早餐搞掂。
小贴士
优膳组合:倡导健康品质生活。