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无油无糖,简单快手~方子量做了3块
用料
麦片香蕉华夫饼~的做法
成熟香蕉1根,捣烂。香蕉是最好的调味剂哦,不要再加糖
加麦片,鸡蛋,拌匀
预热好的早餐机刷丢丢油,舀一勺面糊放上,合盖子,大约3分钟
依此做好
淋酸奶,水果,麦片装饰
用了这两种麦片,即食黑麦片和水果麦片,各50克