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从一本养生书上看到的,据说每天一碗可以治糖尿病。书上说很管用,管不管用我不知道,看看食材,吃了它应该没什么副作用,有需要的厨友可以试试。
用料
核桃木耳鸡蛋羹的做法
核桃、木耳要选大个的。把核桃仁、木耳泡发,用料理机打碎,与鸡蛋混合,放入适量的水,蒸熟。我用的是燕窝炖盅,按蛋羹键。
不用放盐。