宝宝辅食—鲜虾杂蔬豆腐饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

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宝宝辅食—鲜虾杂蔬豆腐饼的做法步骤图

用料  

豆腐
鸡蛋 1个
萝卜 1/3根
西兰花 2朵
圆白菜 一片叶
鲜虾 2只
玉米 适量
面粉 适量
葱末 少许
少许/不加

宝宝辅食—鲜虾杂蔬豆腐饼的做法  

  1. 虾仁用柠檬腌制10-15分钟去腥

    宝宝辅食—鲜虾杂蔬豆腐饼的做法步骤图 第2张
  2. 1⃣️豆腐焯水按压成泥
    2⃣️胡萝卜、圆白菜、西兰花、玉米粒分别焯水后切成丁和小块

  3. 所有食材放到一起倒入1.5汤勺面粉

    宝宝辅食—鲜虾杂蔬豆腐饼的做法步骤图 第3张
  4. 一岁以上宝宝家少许的盐调味,搅拌均匀

    宝宝辅食—鲜虾杂蔬豆腐饼的做法步骤图 第4张
  5. 平底锅刷层油倒入面糊,我做的正好是3个饼的量,可以晃动饼时翻面.

    宝宝辅食—鲜虾杂蔬豆腐饼的做法步骤图 第5张