适合12M+
第一次给汉堡包吃烘蛋,小家伙可高兴了,看来很好吃,自己偷偷尝了一口,的确营养美味又好看呀哈哈哈!
是道很棒的快手早餐。食材可以根据自己现有的做,出来的成品都会美美哒。
用料
大虾 | 1只 |
彩椒 | 2条 |
胡萝卜 | 1/3根 |
土鸡蛋 | 1枚 |
卷心菜叶 | 1片 |
奶酪丝 | 适量 |
牛奶 | 少许 |
宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法
准备好食材
蔬菜类全部切丝,虾去虾壳,虾肉剁碎至宝宝可以吃的大小,鸡蛋打散加入少许牛奶搅拌均匀
预热铸铁锅,倒入油,先放虾仁炒至肉色变白后放入胡萝卜丝和彩椒丝,炒匀炒软
放入卷心菜,炒匀炒软
倒入蛋液,转小火,晃动铸铁锅使其分布均匀
等边缘开始凝固的时候,放入奶酪丝,关火
放入预热好的烤箱内,180度烤8-10分钟即可。拿出来后,可以在表面撒些每日坚果碎,淋上自制的宝宝番茄酱即可