宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

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宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法步骤图

适合12M+
第一次给汉堡包吃烘蛋,小家伙可高兴了,看来很好吃,自己偷偷尝了一口,的确营养美味又好看呀哈哈哈!
是道很棒的快手早餐。食材可以根据自己现有的做,出来的成品都会美美哒。

用料  

大虾 1只
彩椒 2条
胡萝卜 1/3根
土鸡蛋 1枚
卷心菜叶 1片
奶酪丝 适量
牛奶 少许

宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法  

  1. 准备好食材

    宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法步骤图 第2张
  2. 蔬菜类全部切丝,虾去虾壳,虾肉剁碎至宝宝可以吃的大小,鸡蛋打散加入少许牛奶搅拌均匀

    宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法步骤图 第3张
  3. 预热铸铁锅,倒入油,先放虾仁炒至肉色变白后放入胡萝卜丝和彩椒丝,炒匀炒软

    宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法步骤图 第4张
  4. 放入卷心菜,炒匀炒软

    宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法步骤图 第5张
  5. 倒入蛋液,转小火,晃动铸铁锅使其分布均匀

    宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法步骤图 第6张
  6. 等边缘开始凝固的时候,放入奶酪丝,关火

    宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法步骤图 第7张
  7. 放入预热好的烤箱内,180度烤8-10分钟即可。拿出来后,可以在表面撒些每日坚果碎,淋上自制的宝宝番茄酱即可

    宝宝辅食:每日坚果鲜虾杂蔬烘蛋的做法步骤图 第8张